100% собствено, органично произвдоство

Безплатна доставка за София

Елате и сами наберете зеленчуците

Полезни съвети

Запеканка с броколи, гъби и много сирена

Една рецепта за вечерите, в които наистина няма време за готвене… Една ястие, което да приготвим, когато в хладилника ни има останали няколко парчета различни сирена. Много често ни се случва в хладилника да се „размотават“ няколко парчета сирена или кашкавали, които вече са стоели достатъчно, че да започват да се втвърдяват. Тази рецепта е идеална за изразходване на точно такива остатъци. Освен това е супер вкусна и отнема много малко време за подготовка.

Продукти:

2 глави броколи

300-400 г гъби

1-2 с.л. зехтин

Сол, черен пипер, копър

Сирена, каквито имате в хладилника – в случая са крема сирене, топено сирене, краве сирене, кашкавал, моцарела и гауда

Начин на приготвяне:

Почистете броколите и нарежете на розички. Измийте гъбите и нарежете на половинки или четвъртинки. Сложете ги в тава, застлана с хартия. Полейте със зехтина, овкусете леко и сложете да се пекат за 20-тина минути.

В купичка смесете крема сиренето, намачканото краве сирене и настърганите или нарязани кашкавали. По желание добавете пресен копър.

Когато зеленчуците се запекат, добавете сместа от сирена и разбъркайте, така че да се разпредели навсякъде. Отгоре настържете още малко кашкавал и запечете за 10-тина минути.  

Полезни съвети

За вкусните смокини и безкрайните им ползи

Смокините са един от плодовете, който сме свикнали да приемаме по-скоро в сушено състояние. Причина за това е краткият сезон на пресните смокини, както и фактът, че не са особено трайни. Сушените смокини са също толкова полезни както и пресните, като разликата между тях е, че сушените съдържат повече захари. 100 г пресни смокини имат 74 ккал, докато същото количество сушени – цели 250 ккал. Осв...

Ето с кои храни да се предпазим от настинка

С това непрекъснато променящо се време навън никой не е застрахован от настинка. Не преценяваме как точно да се облечем. Освен това грипът продължава да върлува и дори по-студените температури за кратко да са го стопирали, то при най-малкото затопляне, отново ще започнат болестите. Затова е изключително важно да се грижим добре за себе си и за близките си. Разбира се, храната оказва з...