Знаем, че ябълките са много полезни, но дори не подозирахме докъде се простират лечебните им свойства.
На всички е известна поговорката "Една ябълка на ден пази доктора далеч от мен".
Е, ние бихме добавили "Една ябълка + кората й"!
Защото, както знаете, корите са истинската съкровищница на витамини, минерали и полезни вещества.
Ябълковите кори не просто са полезни - те имат способността да се борят с бъбречни болести и дори с рак.
Нещо, заради което си заслужава, да ядем ябълките с корите.
Съвсем наскоро американски учени от университета в Илинойс откриват, че ябълковата кора може да предотврати рака. Защо? В корите се съръжат веществото тритерпеноид.
Именно то има качествата да се бори с раковите клетки. Колкото по-често консумирате ябълкови кори, толкова повече намалявате риска от рак.
Веществото предотвратява най-вече рак на черния дроб, дебелото черво и рак на гърдата.
Не забравяйте, че печените ябълки също са супер полезни и трябва да се консумират честичко!
Защо ябълковата кора е полезна за бъбреците? Тя е богата на груба съединителна тъкан, по-известна като целулоза.
Освен това съдържа в големи количества дъбилни вещества и растителни фитонциди, които спомагат за нормалната функция на червата.
Още един плюс в кошницата на ябълковите кори е, че са богати на калий, който има диуритичен ефект и съответно може да се използва за лечение на бъбречни заболявания.
При наличие на отоци или камъни в бъбреците направете това:
Обелете внимателно една ябълка и изсушете кората й. След това я стрийте на прах. От този прах вземете 1 ч.л. и залейте с 1 ч.ч. гореща вода.
Оставете да изстине и разделете на три части. Тази една чаша трябва да изпиете в рамките на един ден на три приема - сутрин, обед и вечер.
Правете си такава отвара, докато не почувствате облекчение. Лесно, просто, евтино и ефективно е, а спестява много болка и грижи.
Когато избирате ябълки, нека те да не са с гладка, лъскава кора. Това е сигурен знак, че тези ябълки са третирани с нещо. Вижте ябълките на долната снимка. Гаранция е, че са много по-истински от онези подредени красиви еднакви ябълки в големите супермаркети.
