100% собствено, органично произвдоство

Безплатна доставка за София

Елате и сами наберете зеленчуците

Полезни съвети

Соленки с 4 вида брашно

Много вкусни и лесни соленки, подходящи за закуска. Те са и чудесен вариант, ако искате да включите децата си в готвенето, защото от готовото тесто могат да се оформят всякакви форми и децата могат да развихрят въображението си. Ако ще правите тези соленки, задължително извикайте децата си да помагат. Освен това соленките успешно могат да се запишат в графата „здравословни рецепти“.

Продукти:

1 ч.ч. кисело мляко

1 ч.л. сода

1 с.л. свинска мас

1 с.л. краве масло

1 с.л. кокосово масло

Сол, шарена сол, чубрица – по желание

1 яйце за намазване

Настърган кашкавал, слънчогледови семки и сусам за поръсване

Комбинация от брашна за омесване на меко тесто– лимецово брашно, пълнозърнесто брашно, царевично брашно, съвсем малко бяло брашно – общо около 2 ч.ч.

*Сложете брашна според вашите вкусове и предпочитания. Можете и изцяло да пропуснете бялото брашно.

*Ако направите соленките изцяло със свинска мас, те ще станат по-хрупкави.

Начин на приготвяне:

В купа сложете киселото мляко и содата, разбъркайте. Добавете свинската мас, разтопеното кокосово масло и краве масло. Разбъркайте добре, прибавете подправките и започнете да прибавяте брашната. В началото бъркайте с вилица, след това домесете с ръце. Когато се получи меко тесто, от него може да оформяте всякакви форми соленки.

*От същото тесто можете да направите и по-големи питки.

Нареждайте ги в тава, застлана с хартия за печене. Отгоре намажете с разбито яйце и наръсете с настърган кашкавал, слънчогледови семки и сусам.

  

Полезни съвети

За вкусните смокини и безкрайните им ползи

Смокините са един от плодовете, който сме свикнали да приемаме по-скоро в сушено състояние. Причина за това е краткият сезон на пресните смокини, както и фактът, че не са особено трайни. Сушените смокини са също толкова полезни както и пресните, като разликата между тях е, че сушените съдържат повече захари. 100 г пресни смокини имат 74 ккал, докато същото количество сушени – цели 250 ккал. Осв...

Ето с кои храни да се предпазим от настинка

С това непрекъснато променящо се време навън никой не е застрахован от настинка. Не преценяваме как точно да се облечем. Освен това грипът продължава да върлува и дори по-студените температури за кратко да са го стопирали, то при най-малкото затопляне, отново ще започнат болестите. Затова е изключително важно да се грижим добре за себе си и за близките си. Разбира се, храната оказва з...