100% собствено, органично произвдоство

Безплатна доставка за София

Елате и сами наберете зеленчуците

Полезни съвети

Пилешки сърца с гъби на фурна

Ако и вие сте от хората, които обичат пилешките дреболийки като сърца, воденички и дробчета, но избягвате да го консумирате, понеже в повечето рецепти се запържват на тиган, то значи тази рецепта ще ви допадне. Чудесно предложение за пилешки сърца, приготвени на фурна, с минимално количество мазнина, което е подходящо както за предястие, така и за основно.

Продукти:

  • 500 г пилешки сърца

  • 200-300 г гъби

  • 1 с.л. зехтин

  • 5-10 г масло

  • Няколко капки сос терияки

  • Няколко капки соев сос

  • Сол, пипер, кориандър на вкус

Начин на приготвяне:

Първо, измийте и почистете сърцата. Почти винаги в купешките сърца има кръв, затова трябва да се разрежат и почистят добре. След това ги сложете в тенджера с подсолена вода и оставете да се варят 5-10 минути.

Междувременно почистете и нарежете гъбите. Сложете ги в тава, овкусете със зехтин, сол, пипер и кориандър и сложете да се пекат.

След като сърцата са поврели 5-10 минути, извадете ги с решетъчна лъжица и сложете при гъбите. Добавете соевия сос и соса терияки. Оставете да се запичат, като при нужда разбърквайте, за да се запекат равномерно.

Когато са готови, сложете и маслото, за да придаде типичния вкус на „сърчица в масло“ и след 1-2 минути извадете от фурната.

Сервирайте с наситнен пресен лук.  

 

Полезни съвети

За вкусните смокини и безкрайните им ползи

Смокините са един от плодовете, който сме свикнали да приемаме по-скоро в сушено състояние. Причина за това е краткият сезон на пресните смокини, както и фактът, че не са особено трайни. Сушените смокини са също толкова полезни както и пресните, като разликата между тях е, че сушените съдържат повече захари. 100 г пресни смокини имат 74 ккал, докато същото количество сушени – цели 250 ккал. Осв...

Ето с кои храни да се предпазим от настинка

С това непрекъснато променящо се време навън никой не е застрахован от настинка. Не преценяваме как точно да се облечем. Освен това грипът продължава да върлува и дори по-студените температури за кратко да са го стопирали, то при най-малкото затопляне, отново ще започнат болестите. Затова е изключително важно да се грижим добре за себе си и за близките си. Разбира се, храната оказва з...