100% собствено, органично произвдоство

Безплатна доставка за София

Елате и сами наберете зеленчуците

Полезни съвети

Кашкавалени палачинки с овесени ядки

Едно чудесно предложение за бърза закуска или за добавка към обяда. Ако всеки ден трябва да измисляте закуска за детето ти и вече сте се изчерпали откъм идеи, ето ви още една. Тези палачинки се правят изключително лесно, здравословни са и са много вкусни. Можете да ги сложите и в кутията за обяд – вашата или на детето.

Продукти за 1 порция:

1 яйце

50-60 г кашкавал

2 с.л. овесени ядки

1 с.л. царевично брашно

Щипка сол

Щипка чубрица

Начин на приготвяне:

В купичка чукнете яйцето и разбъркайте добре. Прибавете настъргания кашкавал, овесените ядки, брашното и подправките и разбъркайте сместа. Ако ви се стори гъста, капнете няколко капки вода. Ако ви се стори рядка, сгъстете с още малко брашно.

В тиган за палачинки сложете няколко капки мазнина (зехтин, масло, олио), грабвайте от сместа с лъжица и слагайте в тигана. От това количество излизат около 5 малки палачинки. Когато са готови от едната страна, внимателно обърнете с шпатула, за да се запекат от другата страна.  

Полезни съвети

За вкусните смокини и безкрайните им ползи

Смокините са един от плодовете, който сме свикнали да приемаме по-скоро в сушено състояние. Причина за това е краткият сезон на пресните смокини, както и фактът, че не са особено трайни. Сушените смокини са също толкова полезни както и пресните, като разликата между тях е, че сушените съдържат повече захари. 100 г пресни смокини имат 74 ккал, докато същото количество сушени – цели 250 ккал. Осв...

Ето с кои храни да се предпазим от настинка

С това непрекъснато променящо се време навън никой не е застрахован от настинка. Не преценяваме как точно да се облечем. Освен това грипът продължава да върлува и дори по-студените температури за кратко да са го стопирали, то при най-малкото затопляне, отново ще започнат болестите. Затова е изключително важно да се грижим добре за себе си и за близките си. Разбира се, храната оказва з...