Продължаваме със серията от нискокалорични рецепти Тази рецепта отново е с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини. Една порция съдържа само 260 ккал. Необходими продукти за 1 порция: 1 ч.л. зехтин 100 г пилешко 1 червена чушка 1 жълта/зелена чушка 1 скилидка чесън...

ПРОДУКТИ за 8 порции: 800 гр. брашно тип 500,

ПРОДУКТИ за 6 порции 1 стрък праз лук 2 бр.пащърнак 2 картофа 4 моркова 1 глава целина 3 стръка пресен копър 4 с.л.зехтин 1 лимон 1 ч.л.сол